Offly - スマホの使い過ぎ防止／デジタルデトックス実践

„С Offly можете да намерите идеалното разстояние между вас и вашия смартфон.“

Това приложение е ново и лесно приложение за дигитална детоксикация, което поддържа вашите идеални дигитални навици.

Чувствам „умора от връзката“ на SNS и т.н.

Мързеливо гледам игри и видеоклипове на смартфона си.

Ако вземете смартфона си посред нощ, качеството на съня ви може да се влоши.

Дигиталните устройства и смартфоните ни предоставят много удобства, но

В същото време ценното ви време може да бъде отнето или пропиляно.

Offly е процес в 4 стъпки: „Вижте → Организирайте → Вземете решение за целите → Предприемете действие (ограничения).“

Вместо „незабавно да се откажа от смартфоните и цифровите устройства“, реших „да се отдръпна от тях за известно време“.

Това е приложение, което помага с навици за дигитална детоксикация, които всеки може да започне.

◇◆ Препоръчва се за следните хора и поводи ◆◇

● Продължавам да гледам смартфона си, въпреки че нямам цел.

Трудно е някой внезапно да пусне смартфона си. Първо, нека използваме Offly, за да следим колко време използваме нашите смартфони.

Разбирането на времето за използване на вашия смартфон също е първата стъпка в обмислянето на вашите идеални навици за смартфон.

● Искам да спазвам дистанция от смартфони, SNS и т.н. и искам поддръжката да го прави.

Поставянето на цели е от ключово значение за предприемане на действия и придържане към тях.

С Offly можете да зададете целево време за ежедневната си употреба на смартфон.

Първо, нека си поставим проста цел и да предприемем действия, за да се отдръпнем от смартфона в разумни граници!

● Искам сам да управлявам и ограничавам времето за използване на определени приложения.

Offly предоставя възможност за маркиране на приложения и създаване на отчети само за тези приложения, така че да можете сами да управлявате конкретни приложения.

Може би използвате това приложение малко прекалено често напоследък? Ако е така, моля, използвайте функцията за маркиране!

● Очите и шията се чувстват уморени от гледане на смартфони и цифрови екрани за дълги периоди от време.

Ако това има отрицателен ефект върху тялото ви, може да се наложи да ограничите принудително времето си пред екрана.

Функцията за таймер на приложението на Offly ви позволява да зададете горна граница на времето, през което можете да използвате приложението всеки ден.

● Интересувате се от дигитален детокс, но не знаете как?

Offly (Offly следва стъпките за формиране на навик на „визуализация → организация → поставяне на цели → действие (ограничения)“)

Той е проектиран да бъде лесен и нежен начин да започнете своя дигитален детокс.

Ако използвате всяка функция по желания от вас начин, със сигурност ще се доближите до идеалните си дигитални навици!

В допълнение към горното, препоръчваме го за следните хора!

・Не мога да се концентрирам, защото съм разсеян от смартфона си, докато уча или работя.

・Гледането на вашия смартфон преди лягане намалява времето ви за сън

・Искам да използвам безплатно приложение, за да следя времето на смартфона си.

- Заради влиянието на смартфоните важните за мен неща се отлагат.

◇◆ Характеристики на Offly ◇◆

● Първо, нека знаем колко време използвате вашия смартфон!

[Функция за отчет, която ви позволява да видите списък с времето за използване на смартфон/приложение]

Днешно време за използване Можете да сравните времето за използване на смартфона в съответния ден с данни от същия ден миналата седмица.

Време за използване тази седмица Можете да видите списък с времето за използване на смартфона за съответната седмица.

● Сортирайте кои приложения използвате твърде много

[Функция за етикети, която ви позволява да маркирате приложения свободно]

Това е функция за тагове, която ви позволява да създавате персонализирани отчети не само за времето на използване на целия смартфон, но и за конкретни приложения.

Като първа стъпка към подобряване на дигиталните ви навици, маркирайте приложенията, които ви интересуват, и действайте!

● Поставете си цел за ежедневно време за използване на смартфон!

[Функция за поставяне на цели и печат за постижения]

Можете да зададете цел за ежедневно време за използване на смартфона и зададеното целево време и клеймо за постижение ще се показват в „Днес/време за използване тази седмица“.

Можете да видите разликата между вашата цел и целта с един поглед, така че можете да я използвате за размисъл и самоуправление.

● Ако искате лесно да станете по-наясно с вашия дигитален живот, опитайте функцията, която показва „една дума“, когато стартирате приложението!

[Функция на капака на приложението]

Това е функция, която показва "дума" за вас, когато стартирате приложението, което сте задали.

Отбелязвайки тази „една дума“, ние ще ви дадем възможност да сте наясно с вашия цифров живот!

● Ако все пак го използвате, опитайте функцията за предотвратяване на принудителна прекомерна употреба!

[Функция за таймер на приложението]

Това е функция за блокиране на приложение, която ви позволява да зададете дневно ограничение за време за използване (напр. 4 часа) за конкретно приложение (възможни са множество настройки).

Ако зададеното време бъде надвишено, Офлайн автоматично ще блокира приложението.

В случай на спешност или когато целите ви са твърде високи, можете да удължите времето за изключване на таймера.

Ние ще ви помогнем да намалите времето, което прекарвате в използване на приложения!

=====================================

Официален уебсайт: https://momentia.jp/app/offly/

Условия за ползване: https://momentia.jp/term/

Политика за поверителност: https://momentia.jp/privacy-policy/

■Сигурност

Информацията, съхранявана в това приложение, се управлява въз основа на строги стандарти за сигурност.

■Относно API на AccessibilityService

Това приложение използва API на AccessibilityService, за да открие информация за вашето устройство/приложение и да контролира използването на приложението.

Данните, които трябва да се събират, са информация за използването на устройството и информация за използването на приложението и не се събира лична информация чрез този API.

■Относно съвместимите устройства и ОС

Това приложение препоръчва Android 9.0 или по-нова версия.

Моля, имайте предвид, че работата на устройства и операционни системи, които не отговарят на условията, не се поддържа.

■Това приложение няма покупки в приложението и всички функции могат да се използват безплатно.